Sinnes Raum Köln

Dein Ort zum Ankommen. Spüren. Sein

Ich begleite Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstverbundenheit, innerer Ruhe und einem authentischen Kontakt zu sich selbst

– in einem Raum ohne Bewertung.

Schön, dass du hier bist.

Mein Name ist Selina.

Ich begleite Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten.
Die sich danach sehnen, echt zu sein – jenseits von Rollen, Erwartungen und Funktionieren.

SinnesRaum ist aus meinem eigenen Weg entstanden.
Ein Raum für Verbindung, Klarheit und Spüren.

Für das, was wirklich da ist.

Hier darfst du in deinem Tempo ankommen.
Mit allem, was dich ausmacht.

Mehr über mich

Wie ich dich begleiten kann

Was all meine Angebote verbindet, ist der Wunsch, einen Raum zu öffnen, in dem du dir selbst begegnen kannst – ehrlich, sanft und in deinem Tempo.

Es geht um Verbindung.

Mit dir. Mit deinem Körper.

Mit dem, was in dir gehört werden will.

1:1 Begleitung

Für Veränderung, die von innen kommt. Achtsam, körperorientiert & traumasensibel

Vielleicht spürst du, dass sich etwas verändern darf – auch wenn du noch nicht genau weißt, wohin der Weg dich führen wird.

Vielleicht wird die Sehnsucht nach mehr Verbindung zu dir selbst spürbarer.

In deinem Tempo, mit allem, was du mitbringst, begleite ich dich dabei, Schritt für Schritt wieder bei dir selbst anzukommen: Bei deiner Essenz, deiner inneren Wahrheit und deiner eigenen Kraft.

Ganzheitliche Massage

Ein Raum für Berührung, die dich wieder bei dir ankommen lässt.

Diese Massage ist eine Einladung, deinen Körper achtsam zu spüren – jenseits von Funktionieren und Müssen.
Im gemeinsamen Ankommen schauen wir, was jetzt da ist und was Raum braucht.

Die Berührung entsteht intuitiv, getragen von einem körpertherapeutischen Hintergrund und feinen energetischen Impulsen.

Eine Reise zurück zu dir, zu deinem Körper – zu dem, was dich trägt.

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Frauenkreise

Ein sicherer Raum für Verbindung, Reflexion und echtes Da Sein.

In einer kleinen, achtsamen Runde von Frauen entsteht ein Raum, in dem du einfach sein darfst – mit allem, was dich bewegt.

Impulse durch Meditation, Journaling, Körperwahrnehmung und Sharing unterstützen dich, dir selbst wieder näher zu kommen.

Wir begegnen uns auf Augenhöhe, ehrlich und authentisch – für echte Verbindung, innen wie außen.

die nächsten Termine & Themen

Christin, Ganzheitliche Massage

„Ich konnte mich total entspannen und einfach fallen lassen – Selina hat mich mit ihrer liebevollen, mitfühlenden Art genau dort abgeholt, wo ich war. Ich kann ihre Massagen von Herzen weiterempfehlen.